Estar sentado de forma no dinámica y prolongada tiene efectos negativos sobre la postura. Puede provocar trastornos esqueléticos y musculares, pero también aumenta el riesgo de padecer muchos problemas de salud, como..:
⦁ Enfermedades cardiovasculares, hipertensión arterial...
⦁ Una ralentización de la circulación sanguínea que priva al organismo de su correcto aporte de oxígeno y, por tanto, del buen funcionamiento de las células.
⦁ Un aumento del peso corporal, con un mayor riesgo de diabetes de tipo 2
⦁ Un mayor riesgo de cáncer de colon, próstata, mama...
⦁ Consecuencias negativas sobre el cerebro, que recibe menos oxígeno
⦁ Problemas hepáticos y renales
⦁ ........
Los estudios demuestran que si la presión entre la 3ª y la 4ª vértebras lumbares en posición de pie es de 100, la presión puede aumentar hasta 200 en una mala posición sentada. Y cada día que pasas sentado reproduce las mismas tensiones, lo que a largo plazo puede repercutir negativamente en tu salud.
¿Por qué debe adoptar la sedestación dinámica con NOA para su espalda?
El asiento dinámico que proporciona el cojín NOA estimula los músculos erectores de la columna vertebral, lo que reduce la presión sobre los discos intervertebrales. Esto les permite desempeñar su papel de amortiguadores durante más tiempo. También mejora la vascularización de todo el cuerpo. Favorece así el transporte de oxígeno en la sangre, esencial para el buen funcionamiento de los músculos de la espalda. Esta mejor vascularización también contribuye a nutrir los discos intervertebrales. Además, sentarse de forma dinámica con el cojín NOA le ayudará a tomar conciencia de la posición de su espalda. Le ayudará a encontrar una posición sentada saludable que respete las tres curvas morfológicas de la espalda y el cuello.
¿Por qué la posición sentada dinámica con Noa es buena para la salud?
Más allá de eso, la sentada dinámica que proporciona el cojín NOA evita que el cuerpo se aletargue. Mantener una postura correcta mientras estamos sentados requiere un cierto esfuerzo que somos incapaces de mantener a lo largo del tiempo. Tenemos que reposicionarnos continuamente para evitar una postura que resulte perjudicial para nuestra salud. Al sentarse, la columna vertebral deja de tener sus tres curvas naturales, la pelvis se inclina espontáneamente hacia atrás, los discos se pellizcan hacia delante, el núcleo se desliza hacia atrás, las vísceras y los vasos se comprimen. Aunque parezcan mínimos, el cojín permite realizar ejercicios de apoyo y compensación gracias a los movimientos que genera. Estos movimientos imperceptibles obligan a tus músculos a trabajar durante todas las horas que pasas sentado. Al hacerlo, el cojín fortalecerá, entre otras cosas, los músculos de la espalda, lo que constituye una forma eficaz de prevenir el dolor de espalda y mejorar el funcionamiento de los órganos. Esto mejorará su salud en general.