Waarom is lang zitten slecht voor de rug?

Waarom is lang zitten slecht voor de rug?

De wervelkolom bestaat uit 33 wervels, tussenwervelschijven, spieren en ligamenten. De tussenwervelschijven fungeren als steunpunten voor de beweging en als schokdempers voor de wervels. Als je springt, als je stilstaat... of...